Sciare di fondo a Seefeld è un sogno! L'altitudine di circa 1.200 metri e l'infrastruttura perfetta delle strutture sportive dei mondiali garantiscono la sicurezza della neve sull'altopiano tirolese da fine novembre a metà marzo.
Presso di noi troverai lezioni di stile classico e skating per ogni livello, dai principianti agli avanzati, fino ai corridori professionisti, per giovani e anziani. Tutti i formati dei corsi possono essere prenotati direttamente qui.
L'attrezzatura a noleggio è disponibile presso il nostro partner Sport Rückenwind, nello stesso luogo, direttamente all'ingresso delle piste di fondo a Seefeld. I biglietti per le piste sono più convenienti con la tessera ospiti dell'hotel. Altrimenti, li trovate anche nel nostro negozio di articoli sportivi, al distributore automatico presso la pista e all'ufficio informazioni presso la stazione di Seefeld.
Vi aspettiamo con piacere! 😊
Corsi Inverno 2024/2025
Durante l'alta stagione, spesso i posti disponibili si esauriscono rapidamente, quindi è consigliabile prenotare in anticipo. Se non puoi rispettare il tuo appuntamento, le prenotazioni possono essere modificate o cancellate fino a 7 giorni prima della data tramite l'email di conferma della prenotazione.
Se non sei sicuro tra classico e skating, qui trovi alcuni suggerimenti. In caso di ulteriori domande, chiamaci o contattaci tramite il modulo di contatto.
cotsi per bambini
I bambini imparano lo sci di fondo giocando e per questo offriamo corsi speciali durante le vacanze. Anche le lezioni private per i bambini sono su misura. Gran parte del nostro team ha esperienza con i corsi per bambini e con il lavoro con i giovani nei club di sci di fondo. Siamo felici della partecipazione dei vostri bambini! (Prenotazione tramite il menu sopra, e per qualsiasi domanda non esitate a contattarci!)
Buoni regalo
Su richiesta, saremo lieti di emettere un buono personalizzato per lezioni private o per un corso di sci di fondo a tua scelta. Chiedi semplicemente tramite il modulo di contatto, specifica il nome del destinatario e il tipo e la durata del corso che vuoi regalare. Puoi anche inviare una foto se desideri un'immagine specifica per il buono.
Ti invieremo il buono via email in formato PDF, insieme alle informazioni per il pagamento. Il buono diventerà attivo al momento del pagamento, e i corsi potranno essere prenotati tramite il sito web inserendo il codice del buono.
Ci trovate qui
Direttamente all'ingresso delle piste di fondo a Seefeld, a 5 - 10 minuti a piedi dalla stazione ferroviaria, parcheggio nel garage dell'Olympiabad, garage Eurospar (E-ricarica), o P10 Klosterbräu
Langlaufschule Rueckenwind Seefeld - Möserer Straße 120 - 6100 Seefeld
telefono
Modulo di contatto
Attualità
Il nostro team è stato premiato da Global Health and Pharma come Migliore Scuola di Sci di Fondo 2024 in Austria. Un grande ringraziamento ai nostri ospiti che ci hanno nominato per questo riconoscimento!
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FAQ: Stile classico o skating?
stile classico
- Semplicemente detto: Scivoliamo su due binari :-)
- Il classico è facile da imparare per i principianti, a differenza del skating. Nelle lezioni di classico, imparerete le tecniche di sciata, il cambio di traccia, la discesa e la frenata.
- Il classico è di nuovo in voga dalla nascita degli sci con pelli. Anche molti bambini amano lo stile classico.
- Perfetto per sport di resistenza meditativa o gare.
- Gli sci classici sono un po' più lunghi di quelli da pattinaggio e hanno sotto l'attacco una zona di spinta (squame, pelli o cera adesiva negli sci da gara) che tocca il suolo solo durante l'appoggio di una singola gamba. La lunghezza dei bastoncini va dalle ascelle alle spalle. Scarpe con flessione sotto l'avampiede.
- Sciare bene in classico è impegnativo, variegato e comprende più di 10 tecniche che un ottimo sciatore classico utilizza a seconda del terreno e della velocità.
- Partiamo!
Skating
- Scivoliamo su piste perfettamente preparate.
- Per molti principianti sembra molto più facile di quanto non sia in realtà.
- Lo skating è più libero tridimensionalmente, è chiamato "danzare sugli sci", e i danzatori trovano effettivamente più facile. Il movimento è simile al pattinaggio sul ghiaccio / inline skating, richiede una buona scivolata su un singolo sci. Lo sci di fondo classico come base aiuta molto nell'apprendimento.
- Con lo skating si raggiungono velocità leggermente superiori.
- Lunghezza degli sci appena sopra l'altezza del corpo, rigidità adattata al peso. Le suole degli scarponi devono essere resistenti alla torsione, gli scarponi devono fornire supporto alla caviglia. Lunghezza dei bastoncini dal mento al naso.
- Vale assolutamente la pena imparare le tecniche di sci di fondo corrette a seconda del terreno (essenzialmente cinque). Questo ti permette di sciare in pianura in modo sicuro ed efficiente, e in salita senza fatica. Inoltre, una tecnica pulita evita problemi alle articolazioni. Ecco i corsi di skating.
- Pronti a partire?
Sport di resistenza e sci di fondo
Lo sci di fondo offre tantissimi vantaggi come sport invernale all'aria aperta:
- Godersi la natura sulla neve fa bene alla psiche. Invece di stare con il cellulare, usciamo semplicemente! Rilassarsi e divertirsi, per esempio, con lo sci di fondo a Seefeld.
- Quasi ogni muscolo del corpo è coinvolto nel movimento, rendendo lo sci di fondo probabilmente lo sport di resistenza più salutare. Rafforza i muscoli, il sangue, la circolazione, il cuore e i polmoni. Per gli sportivi che lavorano sull'aumento della VO2max, ogni allenamento HIT o interval training può essere svolto molto bene nel terreno adatto.
- Il lavoro delle gambe domina, mentre la parte superiore del corpo nei settori addominale, spalle e schiena è allenata in modo ottimale. Così si prevengono posture errate e problemi alla schiena.
- Scivolare rapidamente su una gamba, insieme ai movimenti diversi a seconda del terreno per le varie tecniche di skating e classico, pone grandi richieste alla coordinazione e al ritmo. Lo skating non è chiamato "danza sugli sci" per niente.
- Infortuni: Tra tutti gli sport sulla neve, il rischio di infortuni nello sci di fondo è il più basso.
Riassumendo: Non si può non fare sci di fondo sull'altopiano di Seefeld in Tirolo.